món ngon cho bé

Hướng dẫn nấu món ngon cho bé

Mẹ bé băn khoăn không biết nên thay đổi thực đơn gì cho bé đỡ ngán. Nấu gì cho con ăn mỗi ngày để bé thích thú ăn uống? http://hotelrazlog.com sẽ hướng dẫn mẹ nấu món ngon cho bé từ độ tuổi 1 đến 3 nhé.

Món ngon cho bé 1 tuổi

Bé ở lứa tuổi này vẫn chưa ăn được những thức ăn thô cứng. Vậy nên khoai tây nghiền sẽ là lựa chọn không tồi cho mẹ đấy. Mẹ cần chuẩn bị những gì nhỉ?

món ngon cho bé
Nguyên liệu
• 1 củ khoai tây. Mẹ nên mua khoai tây tươi nhé, tuyệt đối không dùng khoai tây đã lên mầm. Rất độc đấy.
• 3-4 thìa sữa công thức mà bé vẫn uống hằng ngày
• 1 xíu muối trắng
Mẹ bắt tay vào làm thôi nào. Trước tiên, rửa sạch khoai tây và gọt vỏ. Cắt nhỏ khoai tây, cho vào  nồi ngập nước và luộc chín. Khi nồi khoai tây vừa sôi thì mẹ vặn nhỏ lửa lại nhé. Đun như thế thêm 10 phút cho khoai tây thật nhừ mềm là được. Khi luộc nhớ cho vào 1 xíu muối mẹ nhé.

Sau khi khoai tây đã nhừ, đem phần khoai tây nghiền thật mịn. Còn nước luộc khoai mẹ để nguội. Tiếp đến, mẹ pha sữa công thức như bình thường hay cho bé uống nhưng đặc hơn 1 xíu. Sau khi pha, mẹ hòa sữa vào bát khoai tây đã nghiền.

Mình tin chắc rằng, món khoai tây nghiền này rất nhiều bé thích ăn. Mẹ hãy thử áp dụng xem sao nhé!

Món ngon cho bé 2 tuổi

Mẹ có thể thử làm món cháo thịt gà nấm rơm cho bé 2 tuổi ăn nhé. Nguyên liệu dễ tìm, cách làm thì đơn giản, ngại gì không thử phải không các mẹ?

Mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
• ½ – 2/3 bát cháo (tùy theo sức ăn của con)
• Thịt gà 30g ( khoảng 2 muỗng canh)
• Nấm rơm 30g (4-5 tai nấm)
• Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
• Nước mắm, hành ngò…
• Nước 300ml (khoảng 1 lon sữa bò)
Sau khi đã chuẩn bị xong. Mẹ làm theo các bước sau nha. Thịt gà làm sạch, cắt nhỏ. Nấm rửa sạch rồi cũng xắt nhỏ. Xào thịt gà và nấm rơm với 1 ít dầu, nêm thêm chút nước mắm hoặc muối i ốt. Mẹ nấu cho cháo sôi lên rồi cho thịt gà và nấm rơm vào. Cho cháo và thịt, nấm sôi lại thêm lần nữa là được.

Món cháo gà đầy đủ chất dinh dưỡng. Thịt gà giàu protein tốt cho sự phát triển của bé. Mẹ hãy làm ngay món ngon cho bé này nhé.

Món ngon cho bé 3 tuổi

Khi trẻ đã lên 3, thực đơn ăn uống cho bé ngày càng đa dạng hơn. Những thực phẩm bé ăn được cũng nhờ đó tăng lên. Mẹ hãy thử làm món cháo tôm kết hợp với súp lơ xanh và phô mai cho bé nhé. Tôm giàu canxin, súp lơ xanh nhiều chất dinh dưỡng.

Các nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị và sơ chế như sau: Khoảng hơn nửa bát cháo trắng, thêm 3 con tôm sú tươi ngon, 1 nhánh súp lơ xanh và nửa miếng phô mai con bò cười.

món ngon cho bé

Chuẩn bị xong thì tiến hành sơ chế thôi nào. Đối với tôm thì các mẹ lột vỏ, rút chỉ đen rồi cắt nhỏ nhé. Mẹ có thể ướp tôm với ít muối hoặc hạt nêm và 1 xíu dầu. Súp lơ xanh thì rửa sạch, chần qua nước sôi. Sau đó, mẹ cũng thái súp lơ xanh thành miếng nhỏ. Rồi cho vào nấu cho chín mềm.

Bây giờ, mẹ cho tôm vào 1 nồi khác, xào lên cho chín. Sau đó cho tôm, súp lơ vào nồi cháo đang sôi. Nêm nếm cho vừa rồi tắt bếp nhé. Cuối cùng, mẹ cho phô mai vào khuấy tan. Thế là mẹ đã hoàn thành món cháo tôm, súp lơ và phô mai cho bé yêu rồi đấy.

Hi vọng với những chia sẻ trên, sẽ giúp mẹ có thêm những lựa chọn đa dạng khi nấu bữa ăn cho bé yêu. Chúc các mẹ thành công!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *