bé tập thể dục

Hướng dẫn bé tập thể dục

Các bà mẹ nào cũng đều mong muốn con mình có sức khỏe tốt và luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, trẻ em thường thì hệ miễn dịch và đề kháng vẫn chưa hoàn thiện. Trẻ rất dễ bị ốm khi thời tiết thay đổi hay chuyển mùa. Vì vậy, hướng dẫn bé tập thể dục đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn. (more…)

cháo dinh dưỡng

Hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon cho bé

Là mẹ ai cũng mong muốn nấu cho con những món ăn thật ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Từ khi con bắt đầu tập ăn dặm, nhiều mẹ ngày đêm bỏ nhiều thời gian để nghiên cứu các món cháo dinh dưỡng cho con. Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến mẹ 1 vài món cháo vừa ngon lại vừa đảm bảo dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhé! (more…)

thực đơn ăn dặm

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên tập ăn dặm cho bé từ 4-6 tháng tuổi trở lên. Vì hệ tiêu hóa của bé lúc này vẫn còn rất non nớt. Nên bố mẹ cần đưa ra những thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé. Bài viết hôm nay mình sẽ gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé nhé.

Nếu như bé của bạn đang ăn dặm theo phương pháp BLW. Thì ngoài việc ưu tiên các loại thực phẩm lành tính. Các mẹ nên lựa chọn thức ăn mềm, nhỏ để bé có thể tiêu hóa dễ hơn. (more…)

bi quyet de co lan da dep

Bí quyết để có làn da đẹp

Nhiều người bỏ công sức, thời gian và cả tiền bạc để tìm kiếm các loại mỹ phẩm,các loại kem dưỡng da. Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp làm đẹp thế nào để hiệu quả nhất mà lại tiết kiệm thì không phải dễ và không phải ai cũng biết cách. (more…)

ai khong nen massage

Ai Không Nên Massage

Massage là một trong những lựa chọn hàng đầu khi cơ thể đang mệt mỏi và muốn thư giãn. Nhưng bạn  có biết là có những lúc không nên làm massage không? Trong một số trường hợp, massage lại mang thể gây hại cho sức khỏe quả bài viết “Ai Không Nên Massage” sau đây. (more…)

tac dung cua massage tri lieu

Giới thiệu về massage trị liệu

Với cuộc sống đang bận rộn và nhiều áp lực như hiện nay. Chúng ta luôn gặp phải tình trạng cẳng thẳng tột độ kéo dài. Nếu không chữa trị bệnh có thể dần năng hơn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như : trầm cảm, cao huyết áp, tim mạch hay đột quỵ. Vì thế massage trị liệu chính là giải pháp giúp bạn xua tan sự mệt mỏi. Hãy cùng Hotelrazlog.com tìm hiểu nó là gì nhé. (more…)