bé tập thể dục

Hướng dẫn bé tập thể dục

Các bà mẹ nào cũng đều mong muốn con mình có sức khỏe tốt và luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, trẻ em thường thì hệ miễn dịch và đề kháng vẫn chưa hoàn thiện. Trẻ rất dễ bị ốm khi thời tiết thay đổi hay chuyển mùa. Vì vậy, hướng dẫn bé tập thể dục đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn. (more…)

cháo dinh dưỡng

Hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon cho bé

Là mẹ ai cũng mong muốn nấu cho con những món ăn thật ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Từ khi con bắt đầu tập ăn dặm, nhiều mẹ ngày đêm bỏ nhiều thời gian để nghiên cứu các món cháo dinh dưỡng cho con. Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến mẹ 1 vài món cháo vừa ngon lại vừa đảm bảo dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhé! (more…)

viện dinh dưỡng

Viện dinh dưỡng – trung tâm dinh dưỡng tại Việt Nam

Trong quá trình nuôi dạy con cái, chắc hẳn điều các bậc phụ huynh quan tâm nhất chính là dinh dưỡng cho con. Vậy khi có thắc mắc về chế độ dinh dưỡng cho con, các bà mẹ nên đến đâu để được tư vấn? Hãy cùng http://hotelrazlog.com/ điểm qua các viện dinh dưỡng và trung tâm dinh dưỡng tại Việt Nam nhé.

Hiện tại thì nước ta chỉ có duy nhất 1 viện dinh dưỡng trung ương và các trung tâm dinh dưỡng tại Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Hà Nội…. (more…)

thực đơn ăn dặm

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên tập ăn dặm cho bé từ 4-6 tháng tuổi trở lên. Vì hệ tiêu hóa của bé lúc này vẫn còn rất non nớt. Nên bố mẹ cần đưa ra những thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé. Bài viết hôm nay mình sẽ gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé nhé.

Nếu như bé của bạn đang ăn dặm theo phương pháp BLW. Thì ngoài việc ưu tiên các loại thực phẩm lành tính. Các mẹ nên lựa chọn thức ăn mềm, nhỏ để bé có thể tiêu hóa dễ hơn. (more…)